产妇在炎热的天气里坐月子时，还有的产妇为了避免受凉，回到家就整天的紧闭门窗，而且身上还穿着厚衣，就连头上也戴上帽子，这些做法是十分错误的，本来炎热的天气里人就很容易中暑，而对于产妇来说更是严重妨碍了体温的散发而更容易发生中暑的现象。因此，产妇在暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。
并可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。
但是还要提醒的是，在夏日炎炎酷暑难熬的天气里，有许多现代的产妇睡觉时会大开着门窗形成室内的穿堂风，还有的开着风扇，并对着风直吹；或将空调开得风速太大，使室内温度太低，再加上睡觉时还赤身露体，为了凉快而不盖被子，这样的情况也是不可取的，不注意就会引起产妇伤风感冒。也难怪如今门诊病人中，产妇盛夏中暑者少，而受凉感冒者居多。
产妇在炎热的天气里如何才能坐好月子，其中很重要的一项就是饮食的问题，这也很重要。在暑天里，人们的食物常以清淡为主，但这样的饮食是对产妇不利的。产妇在坐月子时应避免劳累，因消化能力减弱的原因，要多吃一些容易消化但富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。
起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。等到孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋，鲜鱼、排骨等营养食物。
产妇在炎热的天气里要保持身体的清洁卫生也是很重要的，但是需要注意的是胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全关闭，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的清洁卫生，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。
洗澡时，最好用淋浴，而没有淋浴条件的，可用脸盆装水往身上边浇边洗，这样可以防止脏水流进阴道，引起感染。
在月子里如何保证有足够的母乳，这是对于婴儿来说最关键的，因母乳是婴儿最理想的食物，所以产妇应好好保护乳腺。医生会建议产妇在产后12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空，然后再吃另一侧，吃不完的奶要挤出来，不要让乳汁淤积。如果产妇乳汁淤滞，没有及时排空，一旦乳头破裂，细菌侵入会引起乳腺发炎。
产妇发病后，常伴有发烧现象，患侧乳房胀痛，局部红肿、压痛等症状。这时一定要及时请医生治疗，但倘若没有及时治疗，发生脓肿，就需要手术排脓了，这样不但痛苦，而且还会影响哺乳，对婴儿是十分不利的。
通过以上简单的介绍，相信产妇们也对在炎热的天气里如何才能坐好月子有了一定的了解，虽然以上所说有些简单，但也是最基础的情况，产妇要了解更加详细的坐月子情况可以找有关的专家或专业照顾月子的人员了解，而且现在产妇坐月子时都会请一位月嫂来家中照顾，这也是如今的一个趋势，好的、专业的月嫂不但会照顾产妇坐月子，而且对于如何照顾婴儿也是很了解的，所以请个月嫂照顾不失为一个好方法。
产妇坐月子时可不可以吹风？
产妇坐月子时可不可以吹风？这个问题如果是在我国的旧习俗里，答案肯定是否定的：不能吹风。在以前的习惯里，产妇在坐月子时都会被捂得严严实实的，甚至在炎热的夏天都会穿长裤长衣，紧关门窗，不让室内有一丝的风进入，其实这种做法在科学上来讲是严重错误的，这样的月子肯定会做出许多问题的。
笔者曾碰到过这样一位产妇，她介绍自己坐月子时的情况说：我和爱人的观念都比较现代和前卫，加上他是学医的，我们根本没有按照传统的方式坐月子。生完孩子第七天出院，第八天我就走着去了公司一趟，吓了同事一大跳。
楼下卖水果的小贩得知我生了孩子就跑出来了，都责备我这样做不对。第十天我和爱人去了超市购物。第十二天，我和爱人上街给小孩买了小床，小车和学步车，加起来逛了起码有2小时了。我好像也没有特别累的感觉。第十天我把贴在刀口上的纱布等撕掉，开始每天洗淋浴。买小床时有点口渴，还吃了个冰激淋。
在家里，我们每天都是开着窗户，房子是南北通透，对流风直接吹着，福妞也这样被风吹着，她很快也就适应了，现在风吹一下的话，根本没反应。每天中午就打开空调，一直到半夜。半夜后就开门窗，吹自然风。在家里穿得也很少，体恤衫加大短裤，凉拖鞋。最开始我父亲和奶奶还说一下我，后来都懒得管了。
当然像以上这样的产妇在现实生活中并不多见，但可以从中看出，产妇在坐月子时是可能吹风的，当然也得因人而异，不能一概而论。
其实许多有关专家也说了：“捂月子”其实很不科学，产妇们应该要认识到这一点。
我们知道，有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称“捂月子”。其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开户通风也是很有必要的，因为新妈妈月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的风吹着。
在炎热的夏天，产妇也是可以使用空调的，这也是对产妇和婴儿有益的，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。
同样的道理，产妇坐月时也是同样可以吹风扇的。我们知道产后妈妈的出汗会比较多，汗孔经常处于开启状态，也不可对着向风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。
还应提出的一点是，产妇“出汗”也是必须的，对产妇是有利的。即使不是在夏天，产妇在月子里也会经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，但在没有空调的房间，会偶而有过堂风的出现时产妇不宜在那里停留过久。
综上所述，产妇坐月子时可不可以吹风？由此得出答案是肯定的，但也不是一直要吹，只要保证室内的空气流通，产妇感觉舒服就可。对于一些旧的观念，要把产妇包裹的密不透风的方式是不可取的，不但产妇自己要科学对等坐月子的观念，也应该让家中的老人了解一下，科学、合理的把月子坐好，不让产妇身体出现不适或疾病才是最重要的。